脊柱外科

所在位置: 脊柱外科 > 科普知识

测一测您的脊柱得几分?

发布时间:2015-01-07 15:23:02 点击次数0


看看你的脊椎处于一种什么状况,了解你的脊椎是否有问题。

以下各题答“经常”者每题得零分,答“偶尔”者每题得3分,答“很少”者每题得5分。对照表格后面的得分情况,可以了解您的脊柱是否健康哦~

 

 

1、饮食不规律,无节制 经常 偶尔 很少
2、工作性质要求长时间固定于一种姿势 经常 偶尔 很少
3、长期吸烟 经常 偶尔 很少
4、喝白酒 经常 偶尔 很少
5、睡觉采取高枕 经常 偶尔 很少
6、从事高度紧张的工作 经常 偶尔 很少
7、体力上透支,感觉疲倦 经常 偶尔 很少
8、性生活无节制 经常 偶尔 很少
9、脊椎曾经受过伤 经常 偶尔 很少
10、耳鸣多汗 经常 偶尔 很少
11、心情压抑,情绪不稳定 经常 偶尔 很少
12、眼睛疲劳,视力下降 经常 偶尔 很少
13、扛重物,进行重体力劳作 经常 偶尔 很少
14、颈项僵硬,落枕 经常 偶尔 很少
15、上肢麻木,尤其是指尖明显者 经常 偶尔 很少
16、手指有放射性疼痛者 经常 偶尔 很少
17、身上有束带感 经常 偶尔 很少
18、行走时腿部有“踩棉花”的感觉 经常 偶尔 很少
19、手中持物突然落下 经常 偶尔 很少
20、胸闷心慌,胃痛 经常 偶尔 很少
21、腰部、臀部、腿部感觉酸、麻、疼、痛 经常 偶尔 很少
22、背痛疼痛,影响活动 经常 偶尔 很少
23、感觉疲倦,影响一般日常的生活起居 经常 偶尔 很少
24、头痛或头昏眼花 经常 偶尔 很少
25、腿部疼痛,行走困难 经常 偶尔 很少

100-120分非常健康,90-100分健康,80-90分基本健康,60-80不健康,60分以下你就有可能患有较严重的脊椎病,需要去医院进行正规诊治了~